क्या आप अपने काम में थक या उलझन महसूस कर रहे हैं? कई बार सिर्फ छोटी‑छोटी आदतें बदलने से आपका काम का माहौल और प्रदर्शन सुधर सकता है। इस लेख में हम ऐसे आसान उपायों पर बात करेंगे जो हर कर्मचारी को रोज़मर्रा में लागू करने चाहिए। पढ़ते‑जाते लागू करें, फर्क खुद देखेंगे।
सबसे पहले, दिन की शुरुआत सही रूप में करें। बॉस या टीम को दिखाने के लिए काम का प्लान लिखें। दो‑तीन मुख्य टास्क चुनें, बाकी थोड़ा‑बहुत बाद में निपटाएँ। इससे काम अधूरा नहीं रहता और प्रीडिक्टेबल भी बनता है।
दूसरा, टाइम ब्लॉकिंग बहुत काम की चीज़ है। अपने कैलेंडर में 25‑30 मिनट के छोटे ब्लॉक बनाएं और उन ब्लॉकों में एक‑एक काम रखें। बीच‑बीच में 5‑10 मिनट का ब्रेक ज़रूर रखें; इससे दिमाग ताज़ा रहता है और थकान नहीं छूटती।
तीसरा, ई‑मेल और चैट का प्रबंधन भी जरूरी है। हर बार नोटिफ़िकेशन मिलते ही तुरंत नहीं खोलें। एक फ़िक्स्ड टाइम—जैसे सुबह 10 बजे और दोपहर 4 बजे—रखें और बाकी समय में इंट्रेफ़ेरेंस कम रखें। इससे फोकस नहीं टूटता।
चौथा, अपने काम के लिए सही टूल्स चुनें। अगर डेटा एंट्री या रिपोर्ट बनाना है, तो एक्सेल के कीबोर्ड शॉर्टकट या गूगल शीट्स के फ़ॉर्मुला सीखें। छोटी‑छोटी चीज़ें सीखने में थोड़ा समय लगेगा, लेकिन बाद में घंटों बचेंगे।
अब जब आपका दैनिक काम ढंग से चल रहा है, तो आगे देखना है—कैसे आगे बढ़ें? पहला कदम है स्किल अपग्रेड। ऑनलाइन प्लेटफ़ॉर्म पर मुफ्त कोर्स या वेबिनार देखें, खासकर आपके फील्ड से जुड़े। हर महीने एक नई चीज़ सीखें, चाहे वो सॉफ्ट स्किल हो या टेक्निकल टूल।
दूसरा, नेटवर्क बनाएं। ऑफिस में या प्रोफ़ेशनल ग्रुप्स में छोटे‑छोटे बातचीत शुरू करें। जब आप अपने काम के बारे में बात करते हैं, तो लोग आपके योगदान को समझते हैं और भविष्य में रेफ़र करने की संभावना बढ़ती है।
तीसरा, फ़ीडबैक को खुले‑दिल से लें। बॉस या सहकर्मियों से सीधे पूछें कि आप किस तरफ सुधर सकते हैं। नकारात्मक फ़ीडबैक डरावना लगता है, पर सही ढंग से इस्तेमाल किया जाए तो यह आपके विकास की चाबी बन जाता है।
चौथा, जॉब रोल मॉडल बनें। जब आप किसी प्रोजेक्ट में लीडरशिप लेकर सफलता हासिल करते हैं, तो दूसरों को भी आपका रास्ता दिखता है। इससे आपको प्रमोशन या नई ज़िम्मेदारियां मिलने की संभावना बढ़ती है।
अंत में, काम‑और‑जीवन बैलेंस न भूलें। सप्ताह में एक दिन पूरी तरह से काम से दूर रहकर परिवार, हॉबी या आराम में समय बिताएँ। यही रिचार्ज आपका प्रोडक्टिविटी बनाए रखता है और बर्नआउट से बचाता है।
इन छोटे‑छोटे कदमों को अपनाकर आप न सिर्फ अपने मौजूदा रोल में चमकेंगे, बल्कि भविष्य के करियर अवसरों के लिए भी तैयार रहेंगे। याद रखें, एक अच्छा कर्मचारी वही है जो लगातार सीखता और सुधारता रहता है। तो आज से ही कुछ नया ट्राय करें, और अपने प्रोफ़ाइल को ऊँची उड़ान दें।
आज के दिन केंद्रीय उच्चतम न्यायालय में कर्मचारी नवलखा के बेइज प्ले का सुनवाई होगी। यह शुरूआत प्रदेश सरकार द्वारा आयोजित एक हिस्से प्रतिभा योग्यता प्रतियोगिता के आधार पर निर्मित है। इस प्रतियोगिता के आयोजित शुल्क को नवलखा के बेइज प्ले द्वारा देखा जा रहा है। इस प्रतियोगिता को प्रदेश के सभी शिक्षा संस्थाओं के विद्यार्थियों के लिए आयोजित किया जा रहा है। इसके अलावा, इस प्रतियोगिता में भाग लेने वाले विद्यार्थी को राज्य और दुनिया के अन्य प्रतियोगिताओं में भी भाग लेने की अनुमति दी जाएगी।
आगे पढ़ें